日本第一高峰「富士山」登山入門

 

提到日本料理就是壽司和拉麵、日本服裝就是和服、著物、日本影像作品就是動畫、日劇以及動作片 …日本景色的話，你又會想起甚麼？

日本第一 – 富士山

富士山為日本最高峰，主峰海拔3776米，富士山山麓周圍有5個淡水湖（富士五湖），是日本著名的觀光度假名勝地。而富士山有4個主要的登山路線，每年夏季開放登山。

（攝於鎌ヶ崎）

富士山除了有日本百名山及日本三名山美譽外，亦是世界文化遺產之一。同時亦是日本國象徵之一。記得留意富士山仍然係一個「活火山」，有可能隨時爆發，所以出發前、登山前記得要再三確認當時既山體狀況！

登山前準備

時機：富士山並非全年可以攀登，每年只有夏季開放，另外4條路線（下面詳述）的開放時間或有不同，即使事前check過資訊亦要記得出發前再查一次。

2019年開放日期（僅供參考）：
吉田路線(山梨縣) : 7月1日~9月10日（下山路線開放至9月11日正午）
須走、御殿場、富士宮路線(靜岡縣) : 7月10日~9月10日
山頂鉢巡步道：7月10日至9月10日

（另可參考官方發布既登山人潮日曆）

裝備：一般登山裝備當然是必須：登山鞋、大小合適的背包、防寒衣服（即使是夏天在高山上仍然很冷）、手套、頭燈、小量金錢（山小屋的洗手間為收費，另外也可以用來買食物食水，以及為寶貝金剛杖燒印）等。

另外也可以按需要準備登山手杖、手提氧氣瓶、口罩、太陽眼鏡等。

安全：雖然富士山不是世界最高山，但始終人在外地登的又是有一定危險的山，記得出發前先聯絡親朋交代去向和聯絡方法，也要準備必要時的聯絡資訊等。（日本的緊急電話是110及119）

記得不要只穿一般運動鞋/涼鞋、牛仔褲，沒有帶備足夠食水糧食就去登山！

登山名詞大解說

第〇合目：日本人將富士山分成10個區間，一合目是山腳、十合目則是山頂；富士山登山多是從五合目（山腰處）開始。

金剛杖：一根木棍（可在五合目買到，約1000円），除了可以當作登山杖使用外，也可以在各山小屋付費取得「燒印」（每個300円至600円不等）

劍峰（劍岳）：富士山最高峰（3776.24m），日語名為「剣が峰」。一般所講既富士山高3776米就是用劍峰頂為終點計算。
不過，一般富士山登山並不要求一定要上到峰頂，按著各登山路線行到盡頭就算完成。

山小屋：山小屋是供登山者在登山期間留宿的小型住屋，除了床位外也有膳食提供！切記切記要預約！

不同登山線有不同的山小屋，本文下部會列出一部份山小屋資訊，記得不要預約好山小屋但走另一條線路上山~

另外要注意：
1)　不少山小屋沒有提供現金以外的支付方法，記得帶現金！
2)　一般沒有洗澡間
3)　男女合住而且狹窄(僅有一人躺下的位置)
4)　僅作為休息、回復體力的地方而非旅館

山小屋除左有燒印外仲有名物「咖哩飯」～

酸素：日語中的酸素即氧氣，如果在登山期間想買氧氣的話，記得認住「酸素」這個漢字。

登山：四條路線怎樣選？

富士山登山有4條路線：分別為(1)吉田路線、(2)富士宮路線、(3)須走路線及(4)御殿場路線，有甚麼分別？由粹日本小編為你詳細整理！

吉田路線：輔助設施最多，初心者推薦

出發高度：2305米
標準上下山時間：6小時 / 4小時
16年登山人數：~150000人
公眾洗手間：五合目、六合目（200円），下山道七合目（200円）
救護所：五合目、七合目、八合目
登山期間觀賞日出：五合目開始
山小屋：整體山小屋數量最多但下山路線沒有

特點：
上山、下山路線完全分開
本八合目至山頂跟「須走路線」重合

可供留宿的山小屋：
七合目：花小屋、日の出館 (2,720m)、七合目トモエ館 (2,740m)、鎌岩館(2,790m)、富士一館 (2,800m)、鳥居荘 (2,900m)、東洋館 (3,000m)
八合目：太子館 (3,100m)、蓬莱館 (3,150m)、白雲荘 (3,200m)、元祖室(3,250m)、富士山ホテル (3,400m)、本八合目トモエ館 (3,400m)
八合五勺：御来光館 (3,450m)

富士宮路線：路程短但較陡

出發高度：2380米
標準上下山時間：5小時 / 3小時
16年登山人數：~60000人
洗手間：五合目（100円）
救護所：八合目
登山期間觀賞日出：視地點而定
山小屋：每合均有山小屋

特點：
上下山路線一樣
登山路線較陡峭而且岩石地較多

可供留宿的山小屋：
六合目：雲海荘 (2,493m)、宝永山荘 (2,493m)
七合目：[新七合目] 御来光山荘 (2,780m)、[元祖七合目] 山口山荘 (3,010m)
八合目：池田館 (3,250m)
九合目：万年雪山荘 (3,460m)、[九合五勺] 胸突山荘 (3,590m)

須走路線：進深路線難易度較高

出發高度：1970米
標準上下山時間：6小時 / 3小時
16年登山人數：~21000人
洗手間：五合目（200円）
救護所：無
登山期間觀賞日出：穿過樹木後
山小屋：每合均有山小屋

特點：
上山、下山路線部份重合
本八合目至山頂跟「吉田線」重合
有豐富的植物景致
下山路線有部份為砂岩混合地（砂走り）

可供留宿的山小屋：
六合目：長田山荘 (2,450m)、[本六合目] 瀬戸館 (2,700m)
七合目：太陽館 (2,920m)、[本七合目] 見晴館 (3,200m)
八合目：江戸屋 (下江戸屋, 3,350m)、[本八合目] 胸突江戸屋 (上江戸屋, 3,400m)、[八合五勺] 御来光館 (3,450m)
山頂：山口屋、東京屋、扇屋

御殿場路線：最上級路線，老手才去挑戰吧

出發高度：1440米
標準上下山時間：7小時 / 3小時
16年登山人數：~16000人
洗手間：新五合目
救護所：無
登山期間觀賞日出：全程
山小屋整體最少，新五合目至七合目完全沒有山小屋

特點：
上山、下山路線部份重合
路線最長但斜度不高
登山人數最少
下山路線中第七合起為砂路（大砂走り）

可供留宿的山小屋：
七合目：日の出館 (2017年休館)、[七合四勺] わらじ館 (3,050m)、[七合五勺] 砂走館 (3,090m)、[七合九勺] 赤岩八合館 (3,300m)

山頂風光

影富士

日出（御來光）

山頂景點

火山口周遊（鉢巡）
欣賞完御來光後，很多人都會進行「火山口周遊」，即圍繞著直徑780m的富士山火山口周遊一圈，需用時1個半小時。遊客可以一邊欣賞絕美的景色，一邊體驗雲中漫步。路途中設有位於日本最高點的「富士山頂郵局」，遊客可以在這家郵局購得附帶原創郵票的登山證明書，並以此作為登頂紀念，幾天後就會從郵局寄出。

劍峰與鰶池

富士山頂上浅間大社奥宮

為主要祭祀浅間大神的富士山本宮浅間大社「奧宮」，跟山腳本宮的御朱印相比，奧宮的御朱印含有富士山岩砂，非常有紀念價值。當然也可以購買御守啦。

富士山頂郵便局

日本最高的郵局，咪話唔勁！山頂郵局會開具登山證明書，亦有發售富士山郵票、postcard等，又係要買買買！

粹日本提提你：不要「彈丸登山」！

睇名以為好有型，其實「彈丸登山」係話個D夜晚先出發，唔留宿唔休息，一口氣響日出前鏟上山頂既人。富士山作為日本最高峰絕不輕鬆，唔做好準備、中途唔休息一下補充體力既話，隨時累己累人！

記得記得記得，事前做足資料搜集，準備裝備訂好山小屋，登山時要量力而為唔好「彈丸」！

實用連結

1. 富士散步
2. 富士登山官方網頁
3. 富士山天氣及登山指數
4. 日英登山地圖

注：本文初撰於2018年，於2019年6月11日更新2019年情報。

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